Fitness-Mad Pilates míč 0.5 (x2)

Podložky na Pilates jsou navrženy tak, aby se držely v ruce při provádění cvičení Pilates, což zvyšuje odpor pro zpevnění svalů. Jejich používání také vyžaduje dodatečné úsilí pro udržení rovnováhy, což posiluje svaly trupu. Zároveň zvyšují funkční sílu úchopu a podporují plynulejší rozsah pohybu ve srovnání s jinými závažími.

Vyrobené z měkkého a přilnavého PVC a naplněné železným pískem, jsou dostatečně flexibilní, aby se daly držet, a mnohem bezpečnější než jiná závaží v případě pádu. Každá z těchto závodních koulí na Pilates v této sadě váží 0,5 kg, což je činí vhodnými pro cvičení Pilates pro začátečníky nebo pro lehčí cvičení zaměřená na kondici a vytrvalost.

Vlastnosti

• Přidává odpor: Rozvíjí sílu a vytrvalost při držení v ruce během cvičení Pilates
• Pohodlné a bezpečné: Měkké PVC s výplní z železného písku je příjemné na držení a bezpečné v případě pádu
• Zvyšuje funkční sílu úchopu: Držení závodní koule na Pilates rozvíjí sílu úchopu